セミの鳴く頃は・・

今日は暑さもちょっと落ち着いた感じです。

寝る時は窓を開けても暑いのは変わらずですが、
昨日は夜から雨が降っていたので、すこーしだけ窓を開けて久々に寝苦しいことなくぐっすりと眠れました。

この夏は梅雨も曖昧・・夏はいったい何時から始まったのか？
セミの鳴き声も少々遅かったような。（出るタイミングはずしちゃった？？）

そんな影響なのかな？今年は夜もセミがよく鳴いています。
私の実家は近くに公園があるため、木がたくさんあります。
その一本に何匹のセミがくっついているのかと思うくらい、騒がしく鳴いているンですよ。
帰り道、突撃されないかちょっと怖いくらい

そんな話を先日サロンのスタッフと話していたところ、上には上が！！
彼女の実家は通称セミ団地と呼ばれているくらいセミが多いそうです。

暑い日でもクラーは身体によくないと、窓全開で床に就くらしいのですが（エライぞ！）、そんな環境なので夜はセミの鳴き声が公害に・・。
彼女の親指の反射区に老廃物が溜まり、硬くなっているのをみたら・・。
なんで寝不足気味なのも謎が解けました〜。

質の良い睡眠はホルモンの分泌を正常にします。
綺麗になりたければ、足の反射区を刺激して、後はリラックスしてぐっすり寝るべし！

リフレクソロジースクール『ラ・ピューター』

残暑お見舞い申し上げます。
今日は猛暑日から一転、秋らしいお天気でした。
こんな気温の変化があると体調を崩してしまいそうですよね？
季節の変わり目は、体調管理に注意です

こんなお天気なので、ワタクシ思わず「秋ってセンチメンタルになっちゃうよね〜」なんて生徒さんと話していました（そんなの関係ないですけど・・）

先日ですが、ラ・ピューターリフレクソロジースクールのフットコース
の生徒さんへディプロマが授与されました。






このお二人は同時期に入校をして、ともに頑張ってきた仲間です。
同じ時期にディプロマがもらえてよかったね！
上の写真の生徒さんは来月本八幡店で、下の写真の生徒さんは現在青山店でスタッフとして頑張っています。
成長が楽しみです。


この後二人はハンド＆ヘッドの練習に励んでいました。







サロンについて興味のある方はせんしゅう＆ラ・ピューターサロンブログをご覧くださいね！お得な情報やスタッフのコメントもありますよ！
スクールについて詳しく知りたい方は・・
→リフレクソロジースクール『ラ・ピューター』

やっと夏らしく・・

暑中お見舞い申し上げます。
スクールある港区南青山　青山墓地からはここ最近の猛暑でセミが激しく鳴いています。
夏の風物詩ですね。セミの鳴き声がないとやっぱり夏らしくないです！

そんな私ですが、決して暑さに強いわけではありません。
暑さのあまり、食欲や元気が無くなってしまうことしばしば。
いわゆる夏バテってやつです・・・。

そんな時、私は半身浴で体の疲れをデトックス！

半身浴は下半身を温め、ゆっくりじわじわと汗を出すことによって普通の汗では出て行くことのできない、有害金属や溜まった皮脂など、体の老廃物を出していくことができます。

普段は時間の都合もあり、長湯ができませんがお休みの日を利用してリラックスしながら1時間半ほど出たり入ったり。

ペットボトルも1L持ち込み、何回かに分けて飲み、その勢いで汗が出るわ出るわで、お風呂から上がってもまだ出続けていました。
そのおかげで、お肌もぴかぴか
半身浴は冷え性の人にも効果があるんです！
是非お試しあれ〜

ちなみに湯船にはバスソルトを入れるといいですよ