一人ではないこと
こんばんは。
毎日暑い日が続いていますが、おげんきですか？
私は暑さに弱いので、今から体力をつけるべく肉をモリモリ食べています。
その所為なのか、少々肉付き
がよくなってきた感じが・・
や〜気のせい気のせい
赤身の肉を食べると鉄分が補給できます。これから夏に向けて貧血気味の方は赤身肉、もしくはレバーなどニラやねぎなどと組み合わせて摂る事をお勧めします！
ニラやねぎなどに含まれるアリシンという成分が鉄の吸収を助けてくれます。
また、疲労回復にも効果があります。
私はもっぱら、豚肉（ビタミンBが多い）か、ヘルシーな鶏胸肉（脂が少なく、高たんぱく低カロリー）を食しています。
皆さんも運動、食事、休養で健康な体を保ちましょうね。
ハイ。
話は変わって･･･
私は今、たくさんの人に助けて貰っています。
相談事をしたり、サロンやスクールの企画を出して案を詰めていったり、技術向上のための指導してもらったり・・。一人だった頃は何もかも自分で抱えるしかなくて・・。
だから今のこの環境に感謝です！
仲間は大事です。
楽しい事も、辛い事も、嬉しい事も、何とかしようと考える力も、みんなで分け合える。
私はサロンに所属していませんが、ここから全体を見ている感じです。
なのでスタッフと同じようにお店がよくなる事を考えています。
あらら？
私ったら、一人突っ走っていませんか？
たまに訳のわからないこと言っていませんか？
えらそうな事言っていませんか？
もしそうだったら、止めてくださいね（笑）
私はあなた達と接していると、とても和みます。
あなたの存在がどれだけ心強いか、私にはとても重要なことです。
いつも身近にありがとう。
そう、
一人で何とかしようと思わず、みんなで形を作っていきましょう。ね。ね。
黒豚じゃないですよ。犬です。
元気もらえそうじゃないですか？こんな綺麗な日差し
こんなに大きな子どもに付き合ってくれる方いませんか〜（笑）
